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這個月,和小太陽一起照顧身心健康,愉快過好秋!
說到孩子健康,爸媽最關心的會是什麼呢?是孩子身體長高、長壯,不要常感冒生病;還是孩子在愛中成長,擁有快樂健全的心靈呢?孩子和大人一樣需要身心安適的狀態,當外在的身體與內在的心理同時顧及,孩子才算真正的「健康」!這個月,我們從孩子的身心著手,了解身體睡覺、消化排氣等生理現象,也從艾蜜莉生病的故事中,體驗健康的重要;而當孩子遭遇心理壓力時,如何適當的表達、抒解情緒,透過閃閃和小小哲學家的討論,幫孩子一同找到抒發的管道,並以平常心來看待每種情緒來臨,學習與它和平共處。
微涼的秋天,最適合到戶外走走了。抬頭一看,原本翠綠的楓葉,也悄悄的轉找便宜黃、轉紅,為大地染上一片美麗的色彩,這時,不妨準備孩子喜歡的餐點,學故事小屋裡的花精靈,來一場秋天的野餐,陪孩子度過秋日的時光,也啟發孩子對自然的感知力。
為孩子的身心做好把關,祝福每個小太陽家庭,都能自在舒暢過個好秋!
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